乌干达是一个多民族聚居国家。根据乌1995年宪法确认,乌境内主要有布干达、巴索伽、巴基伽族等26个部族。其中，布干达族在乌人口比例最高，为最大部族，人口413万人，占全国人口的17%，主要分布在坎帕拉、玛萨卡等地区，农业是该部族主要经济来源，主要农产品包括咖啡、香蕉、玉米等。班延科利族占9.8%，人口233万；巴索伽占8.6%，人数206万；巴基伽族占7%，人数168万；爱提索族占6.6%，人数157万；兰格族占6.2%，人数148万；阿楚理族占4.8%,人数115万；布基苏族占4.7％，人数112万；路格巴拉族占4.3％，其他各民族占30.2%。
　　直至今日，部族在乌政治、经济生活中仍发挥重要作用,实际上，乌一些政党就是建立在部族和区域基础之上的。同一部族通过相同语言的沟通，促进了其在文化传统、行为规范及价值观的融合。经济上，乌各部族之间发展也不均衡，一些部族发展较快，这主要是因为殖民时期欧洲殖民者在一些地区修建铁路，兴建城镇，同时引进了新的经济发展模式，促进了这些地区及部族发展。在教育领域，布干达建立了乌最早的大学，因此他们在教育方面领先于其他部族。根据1995年乌宪法规定，乌不设国教，公民享有宗教信仰自由。据2002年统计，乌主要信奉6种宗教，包括：天主教，占总人口的41.6%；基督教新教，占36%；伊斯兰教，占12.4%；圣灵降临教，占4.7%；东正教，占0.1%；巴哈伊教，占0.1%；其他宗教信徒占1.2%。宗教信仰在乌政治和社会生活中发挥重要作用，其中一些政党就是建立在宗教信仰基础上的。